Spannungspunkte sind kleinste Muskelverkrampfungen, die durch Überlastung von Muskelfasern entstehen und Schmerzen verursachen.
Das Besondere bei Spannungspunkten ist, dass diese Schmerzen in Körperareale ausstrahlen können, die mit dem Ort des Spannungspunktes nicht zusammen liegen.
Das Wort »trigger« englisch für auslösen meint genau dieses Phänomen, einen Schmerz auszulösen der womöglich weit über das Areal des Spannungspunkte selber hinaus geht oder sogar gänzlich woanders wahrgenommen wird als am Ort des eigentlichen Auslösers
Spannungspunkte
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